2024.08.5

こんにちは～、訪問看護ステーション南紀です。

暑い日が続きますね～。４０℃超えの地域もあるとか。皆さんは、体調を崩さず過ごされていますか？

当ステーションの職員も熱中症にならない様、色んな方法で暑さ対策をしながら訪問しています💦

この熱中症ですが、暑さや喉の渇きを感じにくい高齢者の方に多く、また、救急搬送される場所は家庭内が多いんです。

屋内に居ると油断せず、室温、湿度の調節（室温２８℃以下、湿度５０～６０％）と水分摂取（こまめにとり、水分だけではなく、塩分も）、食事（食事を抜くのはダメ）を十分に行いましょう。